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Consejos para tener una piel sana y más joven

¿Considera y le preocupa que parezca mayor que su edad real? Bueno, en la mayoría de los casos, este problema se abre debido a su piel, porque la piel tiene el papel de definir en la mayoría de los casos la edad. Entonces, si quieres lucir más joven que tu edad, lee este artículo, porque […]

Cosechando los beneficios de los facials

Muchas personas consideran que en el aspecto facial es solo una experiencia gratificante y que solo las personas con mucho dinero permiten esta intervención. Esta consideración es falsa, ya que las características faciales han demostrado tener muchos efectos positivos además de mimos. Todas las personas deben recibir algún tratamiento de vez en cuando, y un […]

Beneficios de unirse a la locura de Zumba

Zumba apareció a fines de la década de 1960, cuando las personas descubrieron la diversión energizante que podían tener mientras se movían enérgicamente a la música. La escena de Zumba fue creada accidentalmente por un instructor de fitness. Olvidó llevar una cinta de música a una clase de ejercicios y se vio obligado a improvisar, […]

Trauma en la vida

Habrá momentos en tu vida en los que tendrás que pasar por la lluvia, porque no hay hombre en este mundo que haya escapado a los problemas. Los problemas serios que algunas personas tienen que superar en la vida pueden causar trauma. Estos traumas son los mismos en todas las vidas humanas. Estos traumas pueden […]

Beneficios de beber agua de hidrógeno

Para no tener problemas de salud, debe hidratarse adecuadamente. La hidratación adecuada puede tener muchos beneficios en la vida humana. Por ejemplo, el agua de hidrógeno puede reemplazar el agua del grifo. Hay muchas personas que evitan beber agua del grifo porque puede estar contaminada con: metales pesados, cloro, flúor y arsénico. Se recomienda el […]

Té de desintoxicación

El té de desintoxicación se recomienda para la limpieza del sistema. La desintoxicación tiene varios beneficios, tales como: limpieza de la piel, alivio del estrés y ayuda con la pérdida de peso. Cada cuerpo necesita una desintoxicación ocasional. 5 beneficios útiles de beber té de desintoxicación Si no hacemos una desintoxicación, tendremos problemas con desequilibrios […]

Gluten free diet, watch out!

Unless you are celiac, a gluten-free diet is dangerous to your health. All experts have come to the conclusion that the gluten-free diet is inadmissible for human health and well-being. You don’t have to be celiac. They say that the body works much better if we move. These diets have become very important because allergies […]

Medicina complementaria

La salud es lo más importante hoy, porque el mundo en el que vivimos está lleno de desafíos que afectan nuestra salud. Si sufrimos ciertas enfermedades, nos vemos afectados tanto por problemas personales como profesionales. Importancia de la medicina complementaria basada en la evidencia Es muy cierto que la salud afecta todos los aspectos de […]

Señales comunes de que eres deficiente en nutrientes

Es muy cierto que si comemos de manera saludable, el cuerpo ofrece más energía y proporciona los ingredientes necesarios para el desarrollo celular. La deficiencia en nutrición puede tener un efecto negativo en nuestra salud ya que tendremos una pequeña cantidad de nutrientes. Olvídate de algunos signos: Si tu piel es pálida, significa que tienes […]

El ejercicio aeróbico puede ser casi cualquier cosa

Los ejercicios son maravillosos para el corazón y no son aburridos. Puedes hacer un entrenamiento todos los días. Aquí hay algunas actividades que puedes hacer diariamente: Bailar es divertido La música es muy divertida porque podemos bailar tanto en la discoteca como en la boda. Aquí hay algunos estilos de baile: hip hop, zumba, música […]